Szeretettel köszöntelek a vital-ion-ph-plusz közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
vital-ion-ph-plusz vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a vital-ion-ph-plusz közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
vital-ion-ph-plusz vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a vital-ion-ph-plusz közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
vital-ion-ph-plusz vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a vital-ion-ph-plusz közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
vital-ion-ph-plusz vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Lúgosítás indul!
Szerzők: Szenyán Zoltán, Dárdai Viktória, Dr. Csomai Zita, Dr. Tahy András
Babatervezés savmentesen
Lead: Szervezetünk megfelelő sav-bázis egyensúlyának fenntartása ma már közismert tény, és mindennek a babatervezés időszakában kiemelt jelentősége van! A szervezet elsavasodása számos egészségügyi problémát okoz, kedvezőtlenül hat a női nemi szervekre, a hüvely savas vegyhatása pedig elölheti a spermiumokat. A lúgosítás tehát valóban fontos, de hogy hogyan kezdjünk neki, mire figyeljünk, és egyáltalán, mennyi ideig tartson a kúra? Szakértőink segítségével, íme, néhány jó tanács!
A savasodás okai és tünetei
Amikor arról beszélünk, hogy a szervezet elsavasodott, tulajdonképpen a szövetek és a sejtek közötti tér sav-lúg egyensúlyának felbomlásáról van szó. Egyik oka, hogy nem jut be a szervezetbe megfelelő mennyiségű és arányú ásványanyag, vagy ha be is jut, nem úgy hasznosul, ahogyan kellene. A savasodás másik oka, hogy az oxigén nem jut el a sejtekhez kellő mennyiségben, márpedig sejtjeink energiatermelő folyamataihoz nélkülözhetetlen a jelenléte. Oxigén jelenléte nélkül a sejtszintű anyagcsere-folyamatok nem oxidatív égéssel mennek végbe, hanem egy erjedéses és rothadásos folyamattal, és ez mindig savasodáshoz vezet - Szent-Györgyi Albert többek között ezért a folyamatleírásért is kapott Nobel-díjat. Jó, ha tudjuk: mindezt nem mutatja ki a vér- és a vizeletvizsgálat.
Az elsavasodott állapotára tünetek, valamint tünet-együttesek figyelmeztetnek minket:
Az egészséges szervezet meghatározott pH tartományban működik: a vér pH értéke 7,36 és 7,44 között mozoghat
Babatervezés savak nélkül - alapszabályok
A szervezet elsavasodása a női nemi szervekre is kedvezőtlenül hat: a petefészek burka (hogy védekezzen a túlzott savas környezet ellen) megkeményedik, ez megnehezíti, sőt meg is akadályozhatja a pete kiszabadulását. Így alakulhatnak ki a petefészken ciszták. A savas környezet ezen kívül a méhre és a menstruációra is negatív hatással van: normális esetben a friss vér mennyisége 20%, savas környezetben viszont ez az arány akár a 80%-ot is elérheti, és az esetek többségében a menstruáció fájdalmas, görcsös lesz.
A sav-bázis egyensúly fenntartása fontos, hiszen például a fogantatás szempontjából sem mindegy, hogy milyen a környezet - savas, vagy bázikus. Hogyan előzzük meg a savasodást? Hogyan állítsuk vissza az egyensúlyt, és hogyan tartsuk azt fent a jövőben? A kulcsszó az étkezés! Az egészséges étrend nagyban segíti a várva várt fogantatást, sőt a termékenység egyik alapfeltétele a szervezet enyhén lúgos kémhatása.
Pontokba szedtük a legfontosabb általános teendőket, ám nem szabad elfeledkezni arról, hogy a személyre szabott terápia elengedhetetlen!
FONTOS: A babára vágyó férfiaknak is érdemes odafigyelniük saját étkezésükre, ugyanis a túlzott húsfogyasztás savasító hatású - ez gátolja a spermiumok termelődését és rövidíti az életképességüket.
Középpontban a bélrendszer: teendők lúgosítás előtt
A helytelenül megválasztott étrend mindenképpen savasítja a szervezetet. Mi lehet a megoldás? Lúgosítás – jön a válasz, ám ehhez előbb gatyába kell rázzuk a bélrendszerünket! Amíg nem vagyunk biztosak abban, hogy beleink valóban maximális teljesítményt nyújtanak, addig a lúgosításra tett kísérleteink csak részeredményeket produkálnak. Minden terápiát a bélbaktériumok betelepítésével (probiotikumok) és azok táplálásával (összetett szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerek: édes tejsavó, hüvelyes zöldségek stb.) kell kezdeni. Ha ezen túl vagyunk, jöhet a kúra! A savasodás mögött általában az az általános jelenség áll, hogy többségében könnyen felszívódó szénhidrátokat és nehezen emészthető fehérjéket fogyasztunk. Ha tehát vissza akarjuk állítani az egyensúlyi állapotot, első feladataink közé tartozik, hogy mindezt megfordítsuk: inkább nehezen emészthető szénhidrátokat, valamint könnyen felszívódó fehérjéket fogyasszunk. Az egyensúlyt nemcsak elérni nehéz, de megtartani is - ehhez pedig megint csak: jól működő bélrendszerre van szükségünk. Az önmagához képest alul működő emésztőrendszer ugyanis mindig emésztetlenül továbbítja a bevitt táplálékot, amely a bélrendszer vége felé haladva erjedni, rothadni fog, ez pedig újra és újra savasodáshoz vezet. A savas környezet szinte teljesen megszünteti a bélbaktériumok életfeltételeit, márpedig ezek nélkül nem szívódik fel tökéletesen a tápanyag. Ennek következtében pedig kevés oxigén jut a sejtekhez, erről korábban már volt szó. És a kör bezárul: jól működő bélrendszer nélkül nem érünk el eredményt!
Lúgosításra fel!
Az tehát már egyértelmű, hogy szervezetünk csak megfelelő sav-bázis egyensúllyal működik jól, a lúgosítás szükséglete pedig már közismert tény. Kiemelt jelentősége van mindennek, ha babát tervezünk! A lúgosítással, vagyis megfelelő étrend kialakításával és persze az előbb említett szabályok betartásával már a teherbeesés előtt felkészíthetjük szervezetünket az egészséges babavárásra, a magzat biztonságos elszállásolására és arra, hogy egészségesen hozzuk őt világra. Álljon itt néhány jó tanács a lúgosító kúrához, amely ideális esetben - bármely egészségmegőrző kúrához hasonlóan - általában negyven napig tart. (Ez a titokzatos negyvenes szám ősidők óta alapja a böjtöknek).
KERETES: Italok a kúra alatt
A szénsavmentes víz mindenek felett a legegészségesebb ital, emellett ihatunk 100%-os citrusleveket (narancs, grapefruit). Feketekávé helyett gabonakávét kortyolgassunk! Talán meglepő, de a mértékletes alkoholfogyasztás megengedett, igaz, csak a száraz bor jöhet szóba. A sör, a magas alkoholtartalmú italok és a különböző „rövidek” viszont mind savképzők, tehát tiltólistán vannak!
Lúgosítás más állapotban
A babavárás ideje alatt nem ajánlott belevetni magunkat a negyven napos, kizárólagos lúgosító kúrába, mert az veszélyeztetné a magzatot. Az embrió beágyazódását követően szinte mindenféle táplálékra szükség van a magzat egészséges fejlődéséhez, ideértve az állati fehérjéket és a sok vitamint tartalmazó friss gyümölcsöket is. Lúgosítani lehet, de mérsékelten! Vagyis az étrendünknek körülbelül 50-60 százalékát tegye csak ki a lúgosító étrend, a maradék 40-50 százalék pedig szinte kötelező jelleggel magas vitamin- és ásványi anyag tartalmú élelmiszerekből álljon. A terhesség alatt már a magzatot is tápláljuk, így a bázikus ételek mellett rengeteg állati fehérjét (húst, halat, tejet, tejterméket) is szükséges fogyasztani a baba érdekében.
TÁBLÁZAT: Kínai szervóra
Szerv |
Az energiamaximum ideje |
máj |
1-3 |
tüdő |
3-5 |
vastagbél |
5-7 |
gyomor |
7-9 |
lép-hasnyálmirigy |
9-11 |
szív |
11-13 |
vékonybél |
13-15 |
hólyag |
15-17 |
vese |
17-19 |
szívburok |
19-21 |
hármas melegítő |
21-23 |
epehólyag |
23-1 |
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Klinikai tapasztalatok az ionizált vízről
A FÜREDI ION termékcsalád márka védett.
A mikroorganizmusok szerepe a betegségek létrejöttében
Az elsavasodás következményei